篮球教学:跑位的技巧你了解吗?
www.lanqiuba.com 日期:2020-03-30 17:46:50 | 点击刷新
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篮球竞赛中,很多技巧都能为我们加分的,你们知道吗?在篮球竞赛中跑位十分重要,使用跑位来摆脱防卫球员和制造得分机会,这也是很有技巧哦,那么这些技巧怎么使用呢?下面和小编一起来了解一下吧。
1.基本空切
基本空切的核心,其实也就是反跑,首先向持球队友的位置迈步,调动防守人,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,获得上篮的机会,想要这个战术更成功,那就需要你的队友做一个逼真的传球假动作,引诱对手去拦截,一旦他做出断球动作,他就上当了
2."L"型空切
"L"型空切也是比较常见的,发起位置在底线靠近篮筐附近,只要核心是从底线往弧顶方向移动,然后利用脚步卡住防守人,利用脚下的卡位和肩膀的力来控制对手,整个空切动线形成一个“L”形状,在对手没有及时向前时,迅速为自己争取投篮的机会。
3."V"字型空切
当防守员紧跟着你,这时可以使用"V"字型空切,这个空切是适合贴身防守时使用,它的发起位置三分线外。其使用方法主要是压着防守人向内收缩,然后途中突然向外弹出,这样向内收缩向外弹出就形成了“V”字动线。
竞赛场上的变化是我们难以想到的,所以技巧要灵活结合运动,这有跟有利于得分哦。以上就是小编为你们带来的篮球跑位的技巧,你学会了吗?如还需了解更多技巧,敬请关注乐球吧,ppnba直播吧。