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英雄——这个词往往建立在悲情的基础上，杜兰特在右腿伤势尚未100%康复的情况下，为了胜利毅然决定在G5复出，上演英雄本色，然而，短短11分钟却换来了跟腱撕裂，对于正值巅峰状态的杜兰特而言，这无疑是毁灭性打击。

跟腱伤病堪称“运动员杀手”，在NBA中，闻跟腱色变，2013年，一项来自德雷克塞尔大学的研究表明，从1988年-2011年期间，在遭遇跟腱断裂的18名球员里，有7名直接生涯报销，3人回归后只打了一个赛季，平均出战56场，剩余的8人虽然征战了两个赛季以上，但出场时间以及表现普遍呈现出明显下滑。而2011年之后又有至少14名球员遭遇跟腱伤病，其中就包括科比、考辛斯、杜兰特等大牌球星在内，过往的案例也能够印证跟腱伤势的可怕，这种伤病足以彻底改变一名球员的生涯。

科比 受伤时年龄：34岁 恢复期：240天

受伤前：场均拿到27.3分，投篮命中率为46%

受伤后：三个赛季分别出战6场、35场和66场，场均19分，命中率为37%

012-13赛季，34岁的科比依旧保持着巅峰状态，他场均能够贡献27.3分5.6个篮板6次助攻，单季，科比8次轰下40+，用他的话说，这是自己生涯最好的赛季之一。然而，在2013年4月13日对阵勇士一战，科比遭受跟腱撕裂，他因此休养将近8个月才复出。

在受伤前，飞侠是联盟中进攻最具侵略性的球员之一，在2012-13赛季，飞侠一共制造626个罚球，在联盟中排名第4，仅逊于詹姆斯、杜兰特和德怀特-霍华德。而在跟腱受伤后，由于跑跳能力的大幅减弱，科比的进攻侵略性锐减，他在篮下以及3-10英尺距离的出手比例不断呈现下滑，同时提升了中远距离的出手比例，被迫采取养生打法。

更重要的是，伤病具备关联性，跟腱受伤导致功能减弱，使得科比被迫减少用力以及保护跟腱，从而导致其他部位承受更大压力，2013-14赛季，科比复出后只打了6场便遭遇膝盖骨折，各种伤病轮番来袭，呈现出连锁反应。

在跟腱受伤后的三个赛季里，曾经潇洒、劲爆的黑曼巴已经完全跳不起来了，在受伤前的那一季，科比一共完成51次扣篮，而在伤愈回归后的三个赛季里，他一共只完成13次扣篮，每一次扣篮都被人记录下来，当成了“且看且珍惜”的宝贵镜头。

2016年1月对阵鹈鹕一战，科比只打了15分钟便提前退场，当时，从镜头看，并没有发现科比和对手发生碰撞，但他的表情却显得痛苦难忍，据现场记者事后透露，科比跟腱再次出现疼痛感，难以坚持比赛。

眉骨飙血带伤作战，指头脱臼自己掰直……对于铁人科比而言，但凡伤病没有给他造成本质性危害，他都不绝会轻易妥协，而这一次伤病，却彻底断送了飞侠的生涯，加速了他的退役。

考辛斯 受伤时年龄：27岁 恢复期：357天

受伤前：场均拿到25.2分12.9个篮板5.4次助攻

受伤后：场均得到16.3分8.2个篮板3.6次助攻

2018年1月27日，鹈鹕击败火箭，但在这场重要的胜利背后，他们却怎么也高兴不起来，一次篮下的拼抢，让正处于巅峰状态的考辛斯瞬间坠入地狱，从而改变了他的职业生涯轨迹。

在受伤前，考辛斯被誉为是联盟第一中锋，自从2013-14赛季以来，他连续5个赛季场均拿到22分10个篮板，考辛斯能内能外，进攻手段多种多样，视得分为探囊取物，一些看似变态的数据总是能够和他扯上关系，在2016年对阵公牛，考辛斯拿到56分12个篮板；对阵掘金，他拿到37分20个篮板；对阵开拓者一战轰下55分14个篮板……

在跟腱断裂后，考辛斯的大合同也就此泡汤，在无人问津的情况下，他最终530万美元的中产价格加盟勇士，在养伤将近一年后，考辛斯宣告复出，但他的回归并没有给球队带来惊喜，由于速度、弹跳等各项技术指标的退化，考辛斯在进攻端并没有给勇士带来预想中的牵制效果。

在本赛季常规赛，考辛斯只打了30场，但得分不足10分的比赛就占据了4场，而在受伤前的两个赛季里，他一共打了120场比赛，得分全部在10分以上。

跟腱伤势对于考辛斯的影响可以通过比赛直观反馈出来，在总决赛第四战中，考辛斯在一次单打时重心不稳，随即遭遇对手抢断。在一次进攻中，他抢下进攻篮板，但由于已经跳不起来，考辛斯的投篮遭遇伊巴卡钉板大帽。

数据显示，在本赛季的季后赛里，当考辛斯在场时，勇士百回合只能拿到96.1分，当他不在时，球队百回合拿到118.3分。当考辛斯无法在进攻端做出应有的贡献时，他的防守也往往会成为对手攻击的对象，特别是在遭遇跟腱伤势后，考辛斯的移动速度更加缓慢，这让他在换防、攻守转换中都处于劣势。

考辛斯只有28岁，年轻力状的他也曾幻想着伤愈复出后卷土重来，而如今看来，年龄并没有让考辛斯在对抗跟腱撕裂这一伤势上获得“免死金牌”。

杜兰特伤势恢复需要多久？

以上案例触目惊心，身体是NBA球员的本钱，由于身体类型、伤病程度、年龄不同，每个球员的恢复期也都会有所不同，通常来讲，跟腱受伤对于30岁以上的球员影响最大，这往往会将他们的生涯缩短到1-2个赛季。而对于30岁以内的球员而言，跟腱伤病并不会立刻对他们的职业生涯构成威胁，但遭遇过跟腱伤病的球员很难再回到巅峰。

杜兰特在下赛季回来之前已经年满31岁，对于目前正处巅峰期的阿杜而言，他未来的职业生涯充满了未知。

根据最近几年遭遇跟腱伤势的球员来看，恢复期大概在6-8个月，而并非9-12个月，如果杜兰特的跟腱完全撕裂，他将会在下赛季中期的某个时间段回归，当然，杜兰特届时的复出会采取保守的态度。

再去追究杜兰特受伤的原因已经没有意义，只能祝愿阿杜健康归来，虽然遭遇跟腱伤病是一次艰难的挑战，但我们还是希望能够有奇迹发生。